Por que quando estamos com muita fome ficamos irritados?
Nosso humor é modulado por serotonina, e na falta de alimento, a produção desta substância diminui, provocando nervosismo e vontade de consumir determinados alimentos ricos em açúcar e gordura como o chocolate.
Na verdade esse mecanismo é uma defesa natural do organismo; que ocorre pela falta de carboidratos, provocando hipoglicemia, mal-estar, queda de humor e irritabilidade.
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Um comentário:
Que interessante!
Minha filha mais nova, quando está com fome fica super irritada.
Nós como adultos sabemos nos controlar, pelo menos um pouco, hehe. Mas as crianças...
Cristiane
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